{"id":1735,"date":"2025-12-12T16:20:47","date_gmt":"2025-12-12T09:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/delikingfood.com\/?p=1735"},"modified":"2026-09-26T11:21:43","modified_gmt":"2026-09-26T04:21:43","slug":"unapologetic-snacking-the-secret-science-behind-eating-for-energy-2025-research-edition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/delikingfood.com\/th\/2025\/12\/12\/unapologetic-snacking-the-secret-science-behind-eating-for-energy-2025-research-edition\/","title":{"rendered":"EP1: \u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u2014 \u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" 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(\u0e25\u0e31\u0e1a) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13 '\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49' \u0e41\u0e25\u0e30 '\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19' (\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 2025)<\/strong><\/figcaption><\/figure><h2>EP1: \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21 (\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21 &amp; \u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23)<\/h2><p>\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e35 2024\u20132025 \u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e44\u0e1b 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\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e41\u0e17\u0e49\u0e46 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 \"\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\" \u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p><h3>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33<\/h3><p>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e2a \"\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\" (Clean Label) \u0e21\u0e32\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e15\u0e48\u0e33 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e39\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u2014 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23<\/p><h3>\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19 + \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 = \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25<\/h3><p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22 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\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e42\u0e08\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u2014 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1b<\/p><h2>DeliKing \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49<\/h2><p>DeliKing \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e: \u0e40\u0e22\u0e25\u0e25\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e17\u0e49 70% \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e39\u0e14 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e27\u0e35\u0e41\u0e01\u0e19 (\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e32\u0e08\u0e35\u0e41\u0e19\u0e19) \u2014 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e35 2024\u20132025: \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 EP1 \u0e44\u0e01\u0e14\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e08\u0e32\u0e01 DeliKing 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